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ミレニアル世代のミニマムライフ

日々のあれこれを思うがままに書いていくブログ…つまり雑記です。

無印で医療機関を管理する

子供が小さいと医療機関に行く回数も増えるし、医療機関の数だけ診察券などが増えます。



しかも、連れて行く人は毎回違うかもしれません。父親、母親、あるいは祖父母やもしれません。



ましてや子供が2人以上いたらさらに大変です。



僕みたいに面倒くさがり屋で、使ったカード類をパッと適当な場所に入れてしまう人にとってはさらに大変です。



まぁ僕みたいな人じゃなくても、子供をだっこしながらとかだと、パパッと適当にしまいがちです。



そこで活躍するのがこれ



うちではこれに医療機関の一式、保険証や診察券、乳児医療や母子手帳お薬手帳ナドナドをまとめて入れてます。



我が家は2人子供がいるので、キーホルダーをつけて判別しています。



まぁ、妻のアイデアなんですけどね(笑)



これかなり良いですよ。

【モーニング】手作りパン喫茶 「藤」

オシャレなカフェにはもう飽きてきた僕です。



そんなに沢山カフェってきたわけじゃないけどね。


自然派の食材で作ったランチメニュー!十穀米で、ヘルシーランチ。北欧家具があるみせでほっこり癒されてみませんか?

いや、癒されません。



そんな柄じゃないんすよ〜。



てかそんなんだったら誰でも出来そうというか、もはや飽和状態でとりあえずそんな洒落たカフェに行ってSNSにあげときゃいいっしょ?みたいな風潮はもう大丈夫です。



みんなそんなカフェに何を求めてるんだ?



ヘルシー?



いやヘルシーなら外食せんほうがいーじゃろ。



なんだ?SNS映えって?



ほら、やっぱり「オシャレ感」の為じゃないか!



あ〜もうそんなんほんまごちそうさま。



それよりも、ちょっと汚い感じがしたり、明らかに既製品だったりしても、空間に時間を払うと思えば喫茶店の方がいいに決まってる。



昨日は夫婦で休みただったのでモーニングを食べてきた。


初めて行った店で、注文の仕方がわからないようなカフェより一言「モーニング」と言えば全て伝わるのもいい。


昨日行ったのは広島市安芸区船越というところにある「手作りパン喫茶 藤」にお邪魔してきた。ちなみに「藤」と書いて「とう」と読みます。


すいません、あんだけオシャレはごめんだ!みたいなこと言いましたが、偶然にもオシャレな外観でした。


こちらはモーニングが540円。

  • 手作りパン2つ
  • 惣菜やらから4品
  • コーヒー
  • 手作りスープ
  • ヨーグルト少々にバナナスライス



昨日はなんか、いつもより惣菜が小さいからもう一品いいですよ!だって。←この辺の緩さもいい。

スープやらは写ってませんが、こんな感じ。



もう一度言います。偶然なんかオシャレな感じに仕上がってます。



手作りパン喫茶というだけあって、店内にパンを作る場所があって、おそらく親子であろう女性がせっせとパンを作ってました。



店内には子供イスがあったり、ピアノがあったり(演奏会やらランチしながら楽器演奏みたいな事も書いてあったな。)



なんかもはやカフェに近いけどカフェほどの過度なオシャレ演出はありません。


橋だって割り箸が置いてあったりしましたしね。御自由にみたいに袋に入ったまま(笑)ディスってないすよ。


締めの言葉

喫茶店てカフェに取って代わられてもう絶滅危惧と思ってましたが、まだまだ密かに存在しており、おそらく近隣住民の憩いの場になっているんでしょう。そんな中でも僕自身が「これだっ!」って思える喫茶店を求めて、モーニングし続けて行きたいもんです。


妻とせわしないい日々の事を忘れ、カフェみたいに奇をてらわずに気楽にデート気分で時間を過ごせるのも良いですよ。


手作りパン喫茶 藤(安芸区/カフェ・スイーツ) | ホットペッパーグルメ


昔ながらのおもちゃ

先日東広島市福富町にある「湖畔の里福富」にて竹馬作り体験に子供と参加してきました。



昔ながらの遊びを体験させてやりたくて。



親の思いとは裏腹に走り回って遊びに夢中な子供達。



だって横にはおっきなアスレチックが…



もうすぐ4歳の子供には早かったかな?



親の「体験させたい」エゴが全面に出すぎました。



まぁ、竹を触ったりノコギリを一緒にやったり出来たしよかったかな。



にしても作るのは意外と簡単だったけど、乗るのは大変。



裸足で遊んだり、足の指で何かを掴んだりとかって良いらしいから竹馬させたかったんです。



でも裸足でやるのはちょっと痛いかも(笑)



でも懲りずにこんな体験があったらまたさせたいです。



てかオトナも楽しめましたよ!

競馬ならもはや無印では済まされない。二重丸だね


また無印良品週間の餌食になってしまった。







シダーウッドに関してはid:mocacaさんののエントリーにてインスパイアされて買いました。
いいかほりです。華麗臭を吸ってくれることに期待。



カバンに関しては前から欲しかったのがセールだったので買った感はあります。オーガニックコットンです。ただ、表面は詳細にも記載してありますが、傷み易そうです。さらに結構ペラペラです(笑)あんま重いものは入れない方がいいかも。





さて今日の目玉はこれ。



この靴に関しては3足目(笑)



今回からカラー展開が4色になってます。



すかさずゲット。



だって履き心地がいいから。



1番始めに買ったのは今日妻に洗ってもらいました。



明日は2足目を履きたいと思います。



そしてさらなる3足目はまだ履きません。じゃあ買うなよですけど、早く買わないと無くなりますからねマジで。



ただ今回はさらに良いものをゲットしましたよ。



それがこれだっ!





インソール。



Body&Soul



ではなく



Foot&Insole



この靴が




こんなに感じにへーんしん!



厚みもあるので、ワンサイズ大き目がいいやも知れません。こんな注意書がありました。



全く同じ靴を見分けるのに丁度いいですね。良かったらまた買いたいな。

コットンスニーカー用インソール 23.0cm・グレー | 無印良品ネットストアには

土踏まずをサポートする、疲れにくいインソールです。裏面に0.5cmカット用ガイドラインが入っています。コットンスニーカー、撥水コットンスニーカー、撥水オーガニックコットンスニーカー専用のインソールです。

とあるので効果を期待しています。



ちなみに履かない時はシダーウッドで消臭だっ!



無印良品ありがとう。



ただ、無印週間がつい買ってしまう悪しき習慣にならないように節度を持って買い物をしたいところです。



さて、今から無印良品の敷きパッドの上で無印に抱かれて就寝です。





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自由

最近ブログさぼり気味だな。



というか「書かなくては!」という気持ちが強すぎた反動で何が何だかわからなくなっちゃってまして。



まぁ「おまえのブログなんて誰も待っちゃいねぇよ」って言われたらそれまでなので、プレッシャーなく自分の日常生活の吐き口とでもいいましょうか。



まぁ、書きたい事を書くってスタンスで。



結局ブログで書く事ってブログ主の実体験以外は公式サイトなんかを見れば済むわけだし。



って前置きはどうでもいいんですが、今日はTシャツを買いましたってら話。



100個チャレンジ中ですが、買うときは買う男です。



100個チャレンジ - ルール編 - - 飽きっぽい子育て父さんの日々のあれこれFYI



買ったのはこれっ!




はいドラゴンボール



もうすぐ36歳ですけど何か?



790円。



へ〜こんなに安いんかぁ。



オラワクワクすっぞ!

NHK実践ビジネス英語の活用法

NHKラジオ 実践ビジネス英語 2017年 03 月号 [雑誌]

NHKラジオ 実践ビジネス英語 2017年 03 月号 [雑誌]

今日は「NHK実践ビジネス英語」を用いての英語勉強方法について書いてみようと思います。
かなり楽しくて、お金がかからない割に「やってる感」が味わえます。



とはいえ、先に言っておきますが英検受かったとかTOEIC高得点ゲット!とかの効果は体験してませんのであしからず。そしてNHKの関係者ではありません。




ただただ僕が英語に楽しく触れる事が出来ているというだけで、この記事を書いてみることにしました。



準備するもの

  1. テキスト ディクテーション用
  2. スマホ
  3. ノート
  4. 鉛筆
  5. 専用アプリ


以上。



登録・ダウンロード

まずはNHKゴガク | NHKゴガクから会員登録します。無料です。そうすれば前の週の放送が1週間無料でストリーミングできます。


NHK語学に以前登録した覚えはあったけどアカウントとかわからなくなってたんですが、専用のフォームでリクエストしたらかなり丁寧迅速に対応してもらえました。


次にスマホでこれをダウンロード

NHKネットラジオ らじるらじる

NHKネットラジオ らじるらじる

  • NHK (Japan Broadcasting Corporation)
  • ニュース
  • 無料
NHKゴガク 語学講座

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  • NHK (Japan Broadcasting Corporation)
  • 教育
  • 無料



これで準備は万端です。



やり方

この「実践ビジネス英語」は放送が水・木・金の3日です。なので気持ちも楽です。

  1. アプリやラジオでとにかく聴く
  2. ストリーミングが始まったらディクテーション
  3. テキストと照らし合わせる
  4. 音読

聴く

今月は8日から始まったんですが、まずは8,9,10とそれぞれ15分の放送を「らじる」で聴きます。とにかく「ビニェット」とよばれる会話文を耳の穴かっぽじって聴きます。


とにかく聴く
会話の中にはブリティッシュイングリッシュも出てきます。


ディクテーション

そして翌週月曜の朝10時に前週の放送がアップされます。そこからは僕のキライな「ディクテーション」をします。さっきダウンロードした「NHKゴガク」アプリを使ってストリーミング放送を聴きまくって、ビニェットを文字に起こして行きます。



僕は1日分を毎日ディクテーションしていますが、水曜日になるとまた新しいセクションが始まるので前週の金曜日分のディクテーションと新しい水曜日のセクション聴くという2つをやる感じになります。



ストリーミングは1週間だけですが、1週間あればディクテーションも8割から9割は出来ると思います。



テキストと照らし合わせる

ディクテーションもある程度できたら、ストリーミングが終わる前にテキストを見ながら自分がディクテーションで文字にした文章と照らし合わせます。どうしても聞き取れなかった部分の確認の意味もあります。あとはイントネーションや発音、分のなかでどの単語をどのくらい強く、あるいは弱く発音するかとか文章がどこで区切られているか?などをテキストに書き込みます。自分が音読する時によりスムーズに行う為です。


それが終わったらあとはひたすら音読です。


おわりに

僕が気をつけているのは毎月やろうとしない事。自分が好きなトピックがある時だけ。それが出てくるまでは今あるテキストをひたすら音読していきたいと思ってます。


あくまでも楽しくやる事が僕にとって長続きする秘訣。


ってまだ始めたばっかりなんですけどね(笑)


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音読するのはここがいいな

音読が楽しくてしょうがない僕です。



中でも音読が捗る場所を見つけてしまいました。



それは偶然かつ、突然です。



休みの日に1人で家事をしながらスキマ時間をみつけてはくつろぎながら座って、ソファにすがってちょっとからだをくねらせながら…



要は、ダラダラしながらの体制で音読してました。



御飯を食べる時も姿勢が良い方が良いのもそうですが、姿勢が悪いと良い声がでんのんですかね?



なんかちょっと歩きながらやってみようと思ったんです。



そろそろ洗濯終わるかなぁなんて思いながら洗濯機付近へ移動しました。



そこには洗面台があります。



ってことは鏡があり、ちょっとエコーもかかります。



そう、ここが僕の音読プレイス。



いい感じで上手く聴こえるし、鏡があるからもっと口開けた方がいいなとか修正できる。



洗濯終了まで20分くらいありましたか、終わるまでずっとしてました。



ノッてきてかなりデカイ声で音読したので、外に漏れたかも(笑)



ただ、1人で且つ昼間じゃないと中々出来んのんですがね。



いい発見でした。